【單車】下營．柳營．破胎．破千公里－笨鳥話家常

單車裝上哩程碼表後，就會多一個目標，今天能騎多少？總共騎了多遠？
消耗了多少卡路里？時速多少？
看到碼表上的數字就會覺得很有成就感

其實很早就破千公里了，只是當時還沒裝上碼表，
所以從裝上碼表開始計算，這樣破千公里也算是繞台一週了

從開始騎單車，算一算時間也有3、4個月，
從一天10多公里到80多公里，雖然還沒有單日破百的行程，
每到一個新的景點就用相片記錄下來，
看到這些相片更是覺得自己的雙腳真的是很厲害，
竟然能一步一步的踩到目的地

體能和心肺能力增加不少、肉也變得較結實，雖然體重沒有降很多

因為美食在後

所以單靠運動減重是很辛苦的，飲食控制是首要重點，但運動還是要做！
才能維持一定的新陳代謝，現在的重點是擺在把自己的新陳代謝調整好，
過去不好的減重方法，為自己帶來了很多後遺症，
所以也奉勸各位愛美的朋友們，千萬別用亂七八糟的減重法，
不然健康失去是很難補回的

上個月底假日再度來個較長程的單車遊，
因為有人想吃下營的鵝肉，所以甘願騎這種沒什麼挑戰性的平路

但是有人帶錯路，結果從南科騎出來後就迷路了，
一路邊問路騎到堤岸邊、甘蔗田的生產路，
依然不知道騎在啥方向，途中還經過「什乃」，跟我妹在打屁，
笑說現在二奶不夠，還有「十奶」呢！
台南縣有些地名真的是很有趣，應該都有其故事緣由吧

好不容易騎到麻善大橋了，感覺上繞了不少遠路，
從永康到麻豆應該大約是25公里左右，
但騎到這已經騎了快30公里了

不知不覺的騎過了代天府，遠遠的地方就看到了龍頭。

終於來到下營武承恩公園了，停下來休息一下。

這個公園真的很漂亮，不過我們沒有進去走走，只在岸邊拍一些相片。

聽說這個池裡有很多烏龜，不過我是沒看到半隻啦！
這些造景讓這個公園添了不少文雅的感覺

岸邊地上的地理位置

還有這個公園的特色之一～烏龜

本公園屬玄天上帝廟所有

武承恩公園的池塘稱『泮月池』是乾隆十二年時挖的，當時是為儲備飲水之用，下營人都稱為『埔堀仔』，直到昌和八年提供下營飲水用之『水池仔』完工，下營人改飲水池仔的水，『泮月池』便作觀賞之用。龜是玄天上帝的腳力，所以從乾隆十二年到現在泮月池就養了許夕本土龜，其池內共有570多隻的台灣本土烏龜，目前已著手規劃整建為台灣首座本土龜生態公園。

武承恩公園的特色：
武承恩公園池內錦鯉戲水，柳條輕拂，景色怡人為台灣斑龜最多的地方。公園內波光水影，在熱鬧市集的團團包圍之中，仍掩不住江南庭園的條閒愜意，不由得使人驚嘆神往。假日到下營鄉來數數烏龜，順便品嚐美味的特產下營鵝肉，來一趟鄉村之旅。

下營北極殿上帝廟

俗稱「大廟」主祀「北極玄天上帝」，鄉人習稱「上帝公」，建築宏觀金碧輝煌，巧奪天工，名儒詩聯揮筆增光，令人歎為觀止。大殿一樓(北極殿)供奉玄天上帝，二樓(三寶殿)供奉眾尊佛，三樓(玉皇殿)供奉玉皇上帝，東廂鐘樓供奉開天炎帝，太陽星君，西廂鼓樓供奉延平郡王，昭明王。廟內有座300餘年歷史價值康熙年間雕刻的石香爐，現置於太歲殿。上帝廟香火鼎盛，威靈顯赫，虔誠、慕名香客終年絡繹不絕，每年農歷3月3日上帝公聖誕千秋日，前後數天更甚熱鬧滾滾。是鄉民宗教信仰中心。